残念ながら4位に落ちてしまいました！！

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剣史です〜

お陰様で、読者数800人を超えました！！

ほんとありがとうございます～

 ということで・・・

昨日は父の認知症について、たくさんの情報頂きました～

ほんと感謝しています。

今日は・・・

その中でも、油が効くという情報を教えてくださった

インディタダさまの情報をシェアーさせて頂きます！！

これは、認知症のご家族をお持ちの方にも凄くいい情報だと思いますので

是非読んで頂きたいです！！

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早速ですが、覇田さんのお父様、軽い認知症ということで、クスリのことを書かれてらっしゃったので、ご参考にしていただければ、幸いと存じます。

実は、オメガ３系油を食べていただければ、軽い状態でしたら、改善する可能性があります。亜麻仁油（フラックスオイル）、エゴマ油、しそ油、青魚等々に含まれています。この油は、生で食べる油で、最近、青魚系油でさかんに、DHA、EPAと、言っているモノです。この油は、必須脂肪酸の２つのうちのひとつで、食品からでないと摂れない栄養素です。ナゼ、油が、脳に良いか？脳の固形質の６０～７０％ぐらいは、脂質で出来ています。カラダ全体では、１８～２３％ぐらいなので、いかに油が脳に影響を及ぼしているかがわかります。

ただ、この油、光に当たっても、空気に触れても、高温でも変質しやすく、市販の油では、ほぼ摂れない栄養素です。
さらにわたしの飲んでいるのは、カナダ産のフラックスオイルで、光を遮断し、低温絞りで、真空をかけて、それをすぐに黒色のカプセルに詰めた日本向けの特製品です。このような設備なので、かなり値段は高いですが、効果は高いです。その上、自然食品なので、クスリのように副作用がありません。エジプトでは、５０００年前から黄金の油として、食用であったことが、文献でもわかっています。

あと、少し難しいですが、お父様に普通の油モノを少なく、このオメガ３系油を主に摂るようにすると、より効果が高まります。目に見えない油も多いので、ここでは触れませんが、わたしのブログ、「油」の項目をご参照いただければ、と想います。

誤解のないように申し上げますが、わたしは医師でも、薬剤師でも、栄養士でもありません。しかしながら、このオメガ３系油を２２年前から、知り、食べて、その効果は、高いモノがあります。ちなみにわたしの両親は健在で、それぞれ７５，７１歳になります。このフラックスオイルカプセルを飲んでもらっており、２人とも認知症はありません。

長文になり、申し訳ございません。覇田さんの益々のご活躍、ココロよりお祈りしております。

このご縁をきっかけに、今後とも、よろしくお願いいたします。

元救急隊員で予備自衛官、現代健康サバイバル術の多田敏由紀

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