喉は鍛えれば鍛えるほど強くなる!?

いつも有難うございます!!
引き続き、応援ポチ宜しくお願いします!!


シンガー・ボーカリスト ブログランキングへ

====================

剣史です~

実は最近・・・

時間がないので1回しかまだやっていませんが、トランポリンを買いました~

2

いったい何のためか??(笑)

 

はじめは、某バンドでボーカリストが開脚飛びをしているので、それをステージでも出来ないか??との思いからでしたが、、、、

 

いろいろ調べていくうちに、ダイエット効果とか、インナーマッスル=体幹も鍛えられる、などなど・・・

トランポリンの意外な魅力を知ってしまったからです(^。^)

 

昨日1回やっただけですが、まずはふくらはぎがパンパンに~

しばらく続けて行こうと思いますが、有酸素運動になるまで飛び続けることが出来るか?

が問題です。

結構きついですよ~

説明書きに書いてあったのですが・・・

垂直跳びは、単純だけどなぜかとっても楽しい気分になれるエクササイズ~

 

まさにそう思いました(^。^)

そうです、、、垂直に跳ぶだけでも見た目には想像もつかないほどの運動量になります。
腹筋を意識しつつ、ひねったりもして飛んでましたが、少し締まったような気がします)^o^(

 

もちろんライブ用でもありますが、夏に企画している海BBQ用でもあります。

いつも、つい夏は太ってしまう傾向にあるので、今年はダイエット頑張るつもりなんです!!

 

 

なかなか本題にはいっていけないですが・・・

最近TVでやっているCMで、ショップジャパンのワンダーコアってありますよね??

 

本当にあれだけで腹筋が鍛えられるのか?

と、少々疑問でしたが・・・

 

さっきレビュー見てたら、結構よさそうですね~

 

つい衝動買いしてしまいそうになりましたが、お使いになってらっしゃる方いませんか??

本当に腹筋が割れるまでいくかどうか??

というのが気になります。

 

もし使っている方いらっしゃいましたら、使った感想をお聞かせ頂ければ幸いです。

本気で迷ってます~(^。^)

 

ということで、今日は本題に入れなかったですが、また明日お会いしたいと思います!!

 

ではでは・・・

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください