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剣史です～

しかし・・・毎日暑いですよね？

特に夜・・・寝苦しくて寝た気がしないというそこのあなた！！！

いいグッズがあるんです！じゃないですよ～(笑)

期待してはダメです(๑≧౪≦)

主体性がないと・・・（笑）

ま、でも、ほっておくのもなんですし・・・

そこで！！！

取って置きなのが・・・

こちら～

知ってるよ～とか使ってます～という声が聞こえてきそうですが、
毎年よくなってる気がします。

水分が蒸発しにくくなったのか？
そう、もちかたが全然違います。
もちろんヒヤッと感もUPしたような～(^-^;

やはり進歩してますね～
こんなもんかと侮ってはいけませんね～

ということで、
前おき長くなりましたが、、、

今日は・・・

「何故そう思うのか？誰と比べてか？」

という話をします。

例えば「オレって・・ワタシって、歌がヘタだな～」と思ったら・・・

①何故そう思うのか？
②誰と比べてか？

ということを自分に質問して下さい。

答えはすぐにでなくても、大丈夫です。

長時間考える癖をつけるためなんです。

そして最高５０分を目安に考えて下さい～

これをシンキングモードと呼びます。

でも、シンキングモードは実は心にとってはよくない状態なんです。
しかも、アイデアを得るには絶対欠かせないモードでもあるのです。

なぜか？

そのあとにアイデアが溢れんばかりに湧いてくるフロー状態なんです。

しかし、フロー状態はとても短く10分程度しかありません。

でもアイデア、言葉、解決策が降ってきます（笑）

そう、どういう練習が一番効果的か？とか、
この発声はこちらのほうがいいかも？とか自然に感じたり・・・

でも、メモをとらないと、いっぱい浮かんできますので、すぐ忘れます。

そこで浮かんでくる内容はあなたにとってサイコーの事柄です！

そのチャンスを逃さないようにして下さいね～

ではでは・・・